女性の薄毛治療を名古屋のクリニックで受けて

温活する大切さ

抜け毛を増やす要因サプリメントを処方温活する大切さ

クリニックではサプリの処方に加えて、温活する大切さも教えてくれました。
身体を芯から温めることが大切なので、身体を冷やさないように言われたのです。
人間の身体は冷えた部分から免疫力が低下し、頭髪にも影響を与えてしまうと言います。
冷え性体質は慢性化しやすいので、生活を根本から改善するようにアドバイスを受けました。
そこで自分なりの習慣として、入浴するときは湯船に浸かるようにしたのです。
以前はシャワーを浴びて終わりということが多々ありましたが、現在は季節に関係なく湯船に浸かっています。
それから身体が温まるようになり、髪質が変化していったようです。
ツヤとコシのある強い髪に変わっていき、全体的に黒くなったように感じています。
あとは頭皮マッサージの方法を教えてもらったので、こまめに実践しています。
頭皮が硬くなると薄毛リスクが増すのは、男性も女性も変わりないようです。
薄毛治療より大切なのは予防だと医師が言っていましたので、髪のボリュームが戻った現在では予防対策を徹底しています。
正しい洗髪をしてサプリを服用し、さらに温活で身体を温めているのです。
毎日のケアは決して楽ではありませんが、大切な髪を守るためだと思うと頑張れます。
頭皮マッサージは即座に実感できるのが気に入っており、1週間くらい続けたら頭皮がよく動くようになりました。
ぐるぐると簡単に頭皮を動かせる状態になり、血行が促進しているのがわかります。
それにより抜け毛が減少し、洗髪するのが怖くなくなりました。

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— 女性の薄毛治療 (@joseiusugetiryo) 2016年1月31日